7 liệu pháp tự nhiên trị cảm cúm hiệu quả

Cảm cúm là một trong những bệnh thường gặp nhất, đặc biệt là thời điểm giao mùa như hiện nay. Phải làm sao đây?

Chúng mình cùng làm theo những cách dưới đây nhé, hiệu quả lắm đấy!
1. Nước muối
Khi cúm, dùng nước muối rửa mũi sẽ giúp bạn rửa sạch các virus trong khoang mũi, ngăn chặn sự gia tăng virus trong khoang mũi, không cho chúng có cơ hội xâm nhập vào cơ thể. Biện pháp này nên làm kiên trì trong 2 - 4 ngày sẽ khỏi bệnh, không gây tác dụng phụ.

Bình thường bạn cũng nên vệ sinh mũi theo cách này hai lần sáng tối, nó sẽ giúp bạn giảm tần suất phát sinh bệnh, phòng chống cảm cúm rất tốt.

2. Súp gà
Hai trung tâm trị liệu lâm sàng Mỹ cho biết, súp gà có tác dụng ức chế viêm họng và viêm đường hô hấp rất tốt. Nó sẽ giúp bạn loại bỏ cảm cúm do nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau họng và các triệu chứng khác khá hiệu quả.

Trong thịt gà chứa các chất hóa học đặc biệt, có tác dụng tăng cường lưu thông máu và tiết dịch mũi, bảo vệ đường hô hấp, loại trừ virut trong đường hô hấp, nhanh khỏi bệnh.

3. Củ cải
Các chất trong củ cải có tác dụng phòng chống, trị liệu cảm cúm rất tốt.

Cách làm: Thái nhỏ củ cải, ép lấy nước. Gừng nghiền nhỏ rồi cho vào nước ép củ cải. Sau đó cho thêm ít đường hoặc mật ong, Cuối cùng trộn đều lên, pha thêm với nước đun sôi làm nước uống. Mỗi ngày uống 3 lần trong 2 ngày liên tiếp sẽ giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, chống lạnh, phòng và điều trị cảm cúm.

4. Trà + gừng + đường đỏ
Cúm thường kèm theo các triệu chứng như nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau đầu, sợ lạnh, thân nhiệt cao... Lúc này, bạn nên dùng đường đỏ, gừng và trà kết hợp với nhau, đun lên uống. Mỗi ngày uống 1 đến 2 lần, nó sẽ giúp bạn làm ấm cơ thể, điều trị cảm cúm rất tốt.

5. Muối Natri
Ăn lượng muối Natri phù hợp (5 gram/ ngày), sẽ tăng cường lượng lysozyme trong nước bọt, giúp bảo vệ các tế bào biểu mô của miệng, họng, và chống virus cảm cúm.

6. Mật ong
Trong mật ong chứa nhiều hoạt tính sinh học, có công năng miễn dịch cho cơ thể. Mỗi ngày hai lần sáng tối bạn nên uống một cốc mật ong, nó có thể trị liệu, phòng chống cảm cúm và một số bệnh khác.

7. Ăn nhiều gia vị
Gừng, ớt, tỏi... có tác dụng rất tốt trong việc trục xuất virus cúm, ho đờm ra khỏi cơ thể. Viện nghiên cứu ung thư Mỹ gần đây cho biết, tỏi giúp tăng cường chức năng miễn dịch cơ thể, bởi vậy trong các món ăn, bạn nên sử dụng nhiều tỏi và gừng nhé!

chỉ có cách ăn súp gà là tốt nhất hehe :twisted:

súp ngon wa!

Ngon thì nhớ cho ăn ké với nha

súp nhìn ng0n quá

ăn súp gà àk

anh xí cái đùi nhé

neu ko may tat ca moi nguoi bi cum, minh se hy an sup de tri cum, cach con lai nhuong cho moi nguoi.......

thui em ăn súp cho mọi người ăn các thứ còn lại đi

anh da hy sinh an cai do roi thi thoi. anh nhuong e cai khac ak

nhox92 đã viết:

anh da hy sinh an cai do roi thi thoi. anh nhuong e cai khac ak

cảm ơn lòng tốt của mấy đứa mấy đứa ăn nước súp để anh ăn cái cái cho

ax. y em la em da nhan an mon sup do roi thi may anh an cai khac di

các anh thật là tốt bụng đến phát sợ

nhox92 đã viết:

ax. y em la em da nhan an mon sup do roi thi may anh an cai khac di

sao lại tranh nhau chỉ vì món súp thế ! nói túm lại là món súp thuộc về em ! khôg ai được dành

thui. anh nhuong het ak. gianh nhau hoai, co an dc ko ma gianh riet vay trui

đúng rùi muốn ăn thì cắn vào màn hình thui chứ đâu ăn đc đâu

co nhieu do ma cu tranh gianh mai...........

giành cho vui chứ ăn được là không giành lại a ma cây ùi