để quên được quá khứ.

Để làm được việc khó khăn ấy, bạn cần thực hiện theo các bước sau:

- Trò chuyện với bạn bè. Sự chia sẻ với những người bạn thân thiết sẽ làm vơi đi nỗi buồn trong tâm trí bạn.

- Rõ ràng với "người cũ". Nếu còn quá nhiều vấn đề chưa giải quyết liên quan tới tiền bạc, tài sản..., hai bạn nên làm minh bạch mọi thứ.

- Làm bản thân bị sao nhãng. Xem phim, đi du lịch, tham gia các hoạt động ngoài trời, chơi game và đọc những quyển sách hay là những việc bạn nên làm.

- Thử thực hiện một sở thích mới hay tham gia các lớp học kỹ năng, ngoại khoá... Việc này giúp bạn không có nhiều thời gian ở một mình và để tâm trí quay ngược lại quá khứ buồn.

- Rèn luyện thể chất - để tâm vào một thứ gì mới mẻ như rèn luyện để tham gia một cuộc thi chạy marathon, nâng cao kỹ năng chơi tennis...

- Làm việc chăm chỉ. Công việc là một giải pháp tuyệt vời, đặc biệt nếu bạn cảm thấy mình đang thực hiện tốt và sắp hoàn thành một nhiệm vụ nào đó.

- Nuông chiều bản thân. Chocolate, massage, mua sắm - bất cứ thứ gì khiến bạn cảm thấy tốt cho bản thân.

- Hẹn hò với người khác. Sự có mặt của người khác có thể sẽ giúp bạn xoá mờ hình ảnh người cũ.

Lưu ý:

- Tẩy sạch những ký ức đổ vỡ nói chung sẽ tốt hơn. Bạn nên dành những khoảng thời gian ở xa người yêu cũ, kể cả nếu cả hai vẫn duy trì tình bạn. Đồng thời, bạn cố gắng không làm "chuyện đó" sau khi đã chia tay.

- Dành thời gian ở những nơi mà bạn nghĩ rằng sẽ gặp những người thú vị, kể cả trên mạng.

- Khi bạn thất vọng, đừng làm bất cứ việc gì mà sau đó bạn sẽ phải hối tiếc.

hay

nói thì zễ nhưng mún làm zị thì không zễ đâu chị ạ !

um!thì đây là lí thuyết chị mới đưa ra!còn thực hành thì tuỳ từng người thôi e ak!

hay thì thank vany đi!

ko có hình minh hoạ hả e ... a lười đọc chữ lắm :D

sao a lại lười chứ! ghét thật.........!!!!!

haha . Chuẩn không cần chỉnh. mình đã làm tất cả những việc trên rồi. Mình thật là thông minh quá đi

chảnh thấyớn h0k

Sax . Phải nói là tự tin

Ak. Phu ha bua nay cung tinh cam qua ta. Bi gai bo roi bay gio triet ly qua....

vậy phú có quên được hay không ????

chắc là không nhỉ?

Ah. thanks nhox92 đã quá khen nà . Còn vanies thì p quên thì chắc là có thể quên đó. Giờ có người đang theo p đẹp trai rồi . chắc có thể quên đó vanies

gúm chưa ai theo a thế hả? ủa nhox92 là a viện mà đúng hum zạ?

Sax! người theo anh không thiếu nhá! Những không có yêu a không thôi,hehe . nhox92 là viện đó. nhìn avatar mà đoán đi cưng. Ngốc

để quên đi quá khứ và nỗi buồn thì anh hút cỏ + nhậu or bar ... ^^ quên ngay ý mà hehe

sax! hâm mộ a quá ah. mà em ở quê không có bar, hút cỏ sao không đốt đá a???? Cỏ cũng bình thường mà

e0. ko co bả thi nhau ngoai may quan coc kia.
dao nay nghe noi thang em nhau nhet ghe lam muk.

em đi ăn chè để quên quá khứ hehe ngon lắm

sao lai di an che de quen qua khu???

---[K]9--- đã viết:

sax! hâm mộ a quá ah. mà em ở quê không có bar, hút cỏ sao không đốt đá a???? Cỏ cũng bình thường mà

hàng đó gây nghiện em ak ... a ko dây đâu .. còn cái kia lâu lâu làm cái chứ ko phải ngày nào hay tuần nào cũng chơi :D

ohm. em cung thix nhu vay ak....

---[K]9--- đã viết:

Sax! người theo anh không thiếu nhá! Những không có yêu a không thôi,hehe . nhox92 là viện đó. nhìn avatar mà đoán đi cưng. Ngốc

e ngốc mới làm e a chứ e mà không ngốc là e làm chị a rùi hahaha